منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
السمك الفيليه مع الزنجبيل 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
السمك الفيليه مع الزنجبيل 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك الفيليه مع الزنجبيل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RADIA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
RADIA


الجنس : انثى
الدولة : السمك الفيليه مع الزنجبيل Female25
المهنة : السمك الفيليه مع الزنجبيل Collec10
احترام قوانين المنتدى : السمك الفيليه مع الزنجبيل 2z7kjh2
نوع المتصفح : السمك الفيليه مع الزنجبيل 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : السمك الفيليه مع الزنجبيل 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40503
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : السمك الفيليه مع الزنجبيل 205388

السمك الفيليه مع الزنجبيل Empty
مُساهمةموضوع: السمك الفيليه مع الزنجبيل   السمك الفيليه مع الزنجبيل Emptyالإثنين مارس 11, 2013 9:54 am

السمك الفيليه مع الزنجبيل








السمك الفيليه مع الزنجبيل Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-fish-2065




مقادير تحضير السمك الفيليه مع الزنجبيل :
• 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور
• 3 حبة بصل أخضر شرائح
• 1/4 كوب بقدونس مفروم
• 1/2 كوب عصير ليمون
• 2 ملعقة كبيرة زبد
• 1/4 كوب زيت ذرة
• 2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
• 8 شرائح سمك فيليه
• ملح و فلفل
طريقة تحضير السمك الفيليه مع الزنجبيل :
يتبل السمك الفيليه بالملح و الفلفل . يسخن الزيت في مقلاة و يحمر السمك حتى يصبح ذهبي اللون من الجانبين
يذاب الزبد في طاسه على نار متوسطه. يضاف البصل الأخضر و قشر الليمون و الزنجبيل و يقلب
يضاف عصير الليمون و يطهى لمدة دقيقة . يضاف البقدونس ويقلب
للتقديم يرص السمك الفيليه في طبق و يصب الصوص فوقها والصحة والعافية .


يستغرق طبخ او تحضير السمك الفيليه مع الزنجبيل 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
السمك الفيليه مع الزنجبيل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السمك الفيليه مع الزنجبيل
» مربى الزنجبيل
» صلصة الزنجبيل للسلطة
» شراب الزنجبيل بالسفن آب
» السمك البوري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ السمك ☆-
انتقل الى: