نصائح متفرقة عن الرضاعة

* من هم الأطفال المرشحون للرضاعة الطبيعية ؟
يوصى بالرضاعة الطبيعية لـ :
جميع المواليد الأصحاء والمرضى .
المواليد الخُدّج ( الأطفال المبتسرين ) .
المواليد الذين يعانون اليرقان ( زيادة الصفراء ).
* متى يجب مباشرة الرضاعة الطبيعية ؟
فوراً بعد الولادة وخلال الساعة الأولى من عمر الوليد .
ويجب إرضاع الوليد في أي وقت يظهر رغبته في الرضاعة ، وقد تحتاج إلى إرضاعه من 8 ـ 12 مرة يومياً حتى يشبع .
* كيف تعرفين رغبة الوليد في الرضاعة ؟
هناك علامات مشهورة وهي :
- البكاء .
- الحركة الزائدة .
- حركة الفم .
* هل يجب توزيع الرضاعة على الثديين ؟
على الأم أن ترضع طفلها من الثديين لا من ثدي واحد في كل مرة ، ويحتاج الطفل من 10 ــ 15 دقيقة للثدي الواحد .
* متى يجب إعطاء السوائل والعصائر للمولود إلى جانب الرضاعة الطبيعية ؟
يجب عدم إعطاء المولود الذي يرضع طبيعياً أي نوع من السوائل ،
سواء الماء أو الماء المحلى بالجلوكوز أو أي مستحضر ، إن كان حليب الأم
كافيا .
و يبدأ عادة بإعطاء الطفل بعد الشهر السادس لزيادة تغذيته وتدريبه على تحريك فكيه ولسانه .
* متى يجب إعطاء الفيتامينات والمعادن إلى جانب الرضاعة الطبيعية ؟
لا يحتاج إليها خلال الأشهر الستة الأولى من العمر ، غير أنّ بعض
الحالات تستدعي إعطاء فيتامين ” د ” أو عنصر الحديد وذلك للأطفال الذين
يعانون نقص ذلك في أجسامهم .
أما عنصر ” الفلور ” فيحتاج إليه الطفل من عمر ستة أشهر حتى يبلغ 3 سنوات ، إلا إذا كان ماء الشرب يحتوي على نسبة كافية من الفلور.
* اللهاية ( المصاصة ) :
ينصح بعدم إعطاء المصاصة للرضيع لما تحدثه من مشاكل صحية وتلوث
جرثومي ، إلى جانب أن هناك اختلافاً حول ما تسببه من أمراض بسبب تركيبها
الصناعي .
* حل مشكلة عدم خروج الحليب :
تحل هذه المشكلة بجمع الحليب من ثدييها بالعصر أو الشفط ، وتعطيه طفلها بالزجاجة .
* طرق زيادة كمية الحليب في الثدي ( زيادة الإدرار ) :
تناول نبات الحلبة الطبيعية ( وليست الطبية التي على هيئة كبسولات) 3 مرات يوميا .
تناول الخميرة ( أي خميرة الخبز التي تضاف للعجين ) وليست خميرة بايكربونات الصوديوم .
شرب السوائل بكثرة .
زيادة تناول الخضار والفواكه .
اللبن الرائب ( الزبادي ) .
المكسرات .
الأجبان .
محاولة إفراغ الحليب من الثدي قبل منتصف الليل : لأن هرمون الحليب يتم فرزه
بعد منتصف الليل إلى ما قبل طلوع الفجر فإن تمت الرضاعة أو تم تفريغ الثدي
في هذا الوقت ، فإن ذلك ينشط الهرمون لإفراز الحليب .
* تنبيهات عامة للمرضعات :
تخفيف تناول القهوة والشاي .
ثبت في بعض الحالات أن حبوب منع الحمل تخفف من إدرار الحليب .
تجنب الضغوط النفسية .
هناك حالات معينة يمنع فيها الرضاعة الطبيعية لذا يجب الكشف الدوري عند الطبيب .
إذا كانت المرضعة تعاني من حساسية لغذاء معين وتناولته فإن هناك احتمال لتحسس الوليد عن طريق الرضاعة