منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
فيليه السمك 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
فيليه السمك 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فيليه السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
RADIA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
RADIA


الجنس : انثى
الدولة : فيليه السمك Female25
المهنة : فيليه السمك Collec10
احترام قوانين المنتدى : فيليه السمك 2z7kjh2
نوع المتصفح : فيليه السمك 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : فيليه السمك 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40509
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : فيليه السمك 205388

فيليه السمك Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك   فيليه السمك Emptyالإثنين مارس 11, 2013 9:49 am

فيليه السمك








فيليه السمك Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-fish-2151




مقادير تحضير فيليه السمك :
• سمك خالي من الشوك
• ملح
• بهارات مشكله
• قليل من الكركم
• دقيق
طريقة تحضير فيليه السمك :
يتبل السمك بالملح والبهارات
تقلب شرائح السمك في الدقيق
يوضع في الزيت الحار
عند الاستواء يقدم مع سوتيه الخضار وبالصحة والعافية .


يستغرق طبخ او تحضير فيليه السمك 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 2 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
فيليه السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيليه سمك مع المايونيز
» فيليه السمك بالخردل
» فيليه السمك بالخردل
» فيليه سمك مع المايونيز
» شرائح سمك فيليه مع الجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ السمك ☆-
انتقل الى: