منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سمك مطبوخ 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سمك مطبوخ 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سمك مطبوخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SKARIMA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
SKARIMA


الجنس : انثى
الدولة : سمك مطبوخ Female25
المهنة : سمك مطبوخ Collec10
احترام قوانين المنتدى : سمك مطبوخ 2z7kjh2
نوع المتصفح : سمك مطبوخ 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : سمك مطبوخ 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40909
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : سمك مطبوخ 205388

سمك مطبوخ Empty
مُساهمةموضوع: سمك مطبوخ   سمك مطبوخ Icon_minitime1الإثنين مارس 11, 2013 9:45 am

سمك مطبوخ








سمك مطبوخ Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-fish-2198




مقادير تحضير سمك مطبوخ :
• 10 بصل
• 3 ليمون اسود
• ملعقة ونصف كرورو
• ملعقة كبيرة فلفل اسود + بهارات منوعة + ملح + قطعة فليفلة
• 3 قطع هامور وسط
• 2 كاس ماء + ملعقة زيت الزيتون
طريقة تحضير سمك مطبوخ :
تفرم 3 بصلات ناعمة مع اليمون والفلفل والبهار ويضاف عليها الماء
يوضع عليها اكرورو ثم يترك يغلى مع سبع بصلات مقشرة
ثم يضع السمك مع زيت الزيتون لمدة نصف ساعة على النار وبالصحة والعافية .


يستغرق طبخ او تحضير سمك مطبوخ 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
سمك مطبوخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمك مطبوخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ السمك ☆-
انتقل الى: