منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
فيليه السمك 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
فيليه السمك 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فيليه السمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SKARIMA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
SKARIMA


الجنس : انثى
الدولة : فيليه السمك Female25
المهنة : فيليه السمك Collec10
احترام قوانين المنتدى : فيليه السمك 2z7kjh2
نوع المتصفح : فيليه السمك 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : فيليه السمك 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40901
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : فيليه السمك 205388

فيليه السمك Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك   فيليه السمك Icon_minitime1الإثنين مارس 11, 2013 9:49 am

فيليه السمك








فيليه السمك Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-fish-2151




مقادير تحضير فيليه السمك :
• سمك خالي من الشوك
• ملح
• بهارات مشكله
• قليل من الكركم
• دقيق
طريقة تحضير فيليه السمك :
يتبل السمك بالملح والبهارات
تقلب شرائح السمك في الدقيق
يوضع في الزيت الحار
عند الاستواء يقدم مع سوتيه الخضار وبالصحة والعافية .


يستغرق طبخ او تحضير فيليه السمك 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 2 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
فيليه السمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيليه سمك مع المايونيز
» فيليه السمك بالخردل
» فيليه السمك بالخردل
» فيليه سمك مع المايونيز
» شرائح سمك فيليه مع الجزر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ السمك ☆-
انتقل الى: