الجنس : الدولة : المهنة : احترام قوانين المنتدى : نوع المتصفح : نسخة المنتدى : عدد المساهمات : 9681نقاط النشاط : 40901 تاريخ التسجيل : 26/10/2012فريقك المفضل :
موضوع: سموثي الموز والشوكولا السبت مارس 30, 2013 2:26 am
سموثي الموز والشوكولا
مقادير تحضير سموثي الموز والشوكولا : • ملعقتين كبيرتين من شراب الشوكولا • كوب ونصف من الموز المقطع • نصف كوب من اللبن زبادي • كوب من اللبن طريقة تحضير سموثي الموز والشوكولا : 1- توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي وتُخلط . 2- يُقدم السموثي بارداً وبالهناء والشفاء .
يستغرق طبخ او تحضير سموثي الموز والشوكولا 7 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 2 شخص .