ميلك شيك الموز مقادير تحضير ميلك شيك الموز :
• 2 حبة موز مقشرة .
• 3 ملعقة كبيرة سكر .
• كوب حليب .
• ربع ملعقة صغيرة فانيليا .
• كوب من البوظة ( أيس كريم ) بنكهة الفانيليا .
• 12 مكعب ثلج .
طريقة تحضير ميلك شيك الموز :
قطعي الموز إلى قطع كبيرة .
ضعي جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ( خلاط العصير ) و اخلطي حتى يتجانس المزيج و يسمك بفعل مكعبات الثلج .
أسكبي الميلك شيك في أكواب و زيني برشة قرفة حسب الرغبة , و قدميه فوراً .
وبالصحة والعافية
يستغرق طبخ او تحضير ميلك شيك الموز 30 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .