الجنس : الدولة : المهنة : احترام قوانين المنتدى : نوع المتصفح : نسخة المنتدى : عدد المساهمات : 9681نقاط النشاط : 40909 تاريخ التسجيل : 26/10/2012فريقك المفضل :
موضوع: سمك بالطماطم الأحد مارس 10, 2013 3:15 pm
سمك بالطماطم
مقادير تحضير سمك بالطماطم : • 1 كيلو سمك فيليه • نصف كيلو طماطم • حزمة كزبرة خضراء • بهارات • ملح • 4 حبات بصل طريقة تحضير سمك بالطماطم : نرص السمك في صينية ثم نضع الطماطم والبصل والكزبرة في الخلاط مع الملح والبهارات ثم نصب الخليط السابق على السمك مع إضافة ملعقتين من الزيت ثم نضع الصينية في الفرن إلي أن ينضج السمك وبالهناء والعافية .
يستغرق طبخ او تحضير سمك بالطماطم 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .