منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سمك بالطماطم 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سمك بالطماطم 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سمك بالطماطم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SKARIMA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
SKARIMA


الجنس : انثى
الدولة : سمك بالطماطم Female25
المهنة : سمك بالطماطم Collec10
احترام قوانين المنتدى : سمك بالطماطم 2z7kjh2
نوع المتصفح : سمك بالطماطم 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : سمك بالطماطم 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40909
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : سمك بالطماطم 205388

سمك بالطماطم Empty
مُساهمةموضوع: سمك بالطماطم   سمك بالطماطم Icon_minitime1الإثنين مارس 11, 2013 9:48 am

سمك بالطماطم








سمك بالطماطم Eve-mrkzy-cooking-recipes-main-dishes-fish-2168




مقادير تحضير سمك بالطماطم :
• 1 كيلو سمك فيليه
• نصف كيلو طماطم
• حزمة كزبرة خضراء
• بهارات
• ملح
• 4 حبات بصل
طريقة تحضير سمك بالطماطم :
نرص السمك في صينية ثم نضع الطماطم والبصل والكزبرة في الخلاط مع الملح والبهارات
ثم نصب الخليط السابق على السمك مع إضافة ملعقتين من الزيت
ثم نضع الصينية في الفرن إلي أن ينضج السمك وبالهناء والعافية .


يستغرق طبخ او تحضير سمك بالطماطم 45 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 4 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
سمك بالطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سمك بالطماطم
» صينيه كفته بالطماطم
» صينيه كفته بالطماطم
» خبز الثوم بالطماطم والشيدر
» الفلفل المحشي بالطماطم والبصل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ السمك ☆-
انتقل الى: