منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سلطة التونة والباستا 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
سلطة التونة والباستا 73990
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سلطة التونة والباستا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SKARIMA
☆ الإدِارهـَ ☆
☆ الإدِارهـَ ☆
SKARIMA


الجنس : انثى
الدولة : سلطة التونة والباستا Female25
المهنة : سلطة التونة والباستا Collec10
احترام قوانين المنتدى : سلطة التونة والباستا 2z7kjh2
نوع المتصفح : سلطة التونة والباستا 03_12_1213545640002
نسخة المنتدى : سلطة التونة والباستا 03_12_1213545640007
عدد المساهمات : 9681
نقاط النشاط : 40909
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 26/10/2012
فريقك المفضل : سلطة التونة والباستا 205388

سلطة التونة والباستا Empty
مُساهمةموضوع: سلطة التونة والباستا   سلطة التونة والباستا Icon_minitime1الجمعة مارس 15, 2013 1:25 am

سلطة التونة والباستا








سلطة التونة والباستا Eve-mrkzy-cooking-recipes-salad-11889




مقادير تحضير سلطة التونة والباستا :
• 1 عبوة باستا أصداف
• 200 غرام فاصوليا خضراء مصفاة ومقطعة قطع صغيرة
• فلفل أحمر رومي مقطع شرائح مستطيلة
• 2 حبة بصل أخضر مقطع
• علب تونة الباكور حجم 95 غرام
• ¼ كوب خل أبيض
• ملعقة طعام زيت زيتون
• ملعقة طعام عصير ليمون
• فص ثوم مطحون
• ملعقة طعام سكر
• ¼ كوب أو 60 مل خل أبيض
• 1 حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة
• بيضات مسلوقة ومقطعة أرباع
• ½ كوب أو 80 غرام زيتون أسود
• ملعقة طعام حبق طازج مقطع
طريقة تحضير سلطة التونة والباستا :
1- اسلقي الباستا كما هو موضح على العبوة .
2- اخلطي الباستا والفاصوليا الخضراء والفلفل الأحمر والبصل جيداً ثم أزيلي
الزيت من التونة واحتفظي بالزيت ومن ثم وزعي التونة بالشوكة.
3- اخلطي زيت التونة وزيت الزيتون والخل وعصير الليمون والثوم والسكر في
إبريق صغير ورجي المحتويات جيداً لمدة دقيقتين أو حتى يتداخل المزيج في
بعضه.
4- ضعي الباستا في وسط صحن تقديم كبير، ثم رتبي الخيار والبيض والطماطم حول
حافة الطبق ورشي عليه نصف كمية متبل السلطة، بعد ذلك انثري التونة
والزيتون والحبق على السلطة وبعد ذلك رشي ما تبقى من متبل السلطة على الطبق
قبل التقديم وبالصحة وبالعافية.


يستغرق طبخ او تحضير سلطة التونة والباستا 20 دقيقة / دقائق و تكفي الكمية لحوالي 6 شخص .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://monntada.ahlamontada.com
 
سلطة التونة والباستا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة التونة والبيض
» سلطة التونة اليونانية
» سلطة التونة الشرقية
» شوربة العدس والباستا
» شوربة الدجاج والباستا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات التصميم و التطوير و المساعدة :: الأسرة والمجتمع ::  ☆ المرأة ( عالم حواء ) ☆ :: ☆ وصفات الطبخ ☆ :: ☆ وصفات السلطات ☆-
انتقل الى: